外反母趾と腰部痛 運動を続ける意欲がわかない40代女性

お悩みの症状

外反母趾に対してのアプローチ

外反母趾や全身の疲労感、目の疲れが中々取れなくて悩んでいる

ローリング療法でのアプローチ

全体のローリング療法のケア+足趾に対してセルフケアメソッドを提供

ー 足趾〜足部に対してローリング療法 ー

外反母趾に対して、なぜそうなったのか??

土台をどのように修正するのか?

まずその答えをお客様と共有していく作業を進めます。

この形状の場合、母趾の腹側へいかに体重を乗せる仕組みを整えるか。

この考えのもとで施術に当たります。

①足のアーチが消失

②母趾外反 内反小趾

③踵 外反編位

土台がしっかりきづけていないことにより、足趾の筋出力不足、骨への負担増大

この環境を変化させるために介入します。

凝り固まったところへ、ローリング療法 ハンドではアプローチできない隅々まで硬結を取り除きます。

骨への負担が増大→関節の拘縮→可動域の制限

足趾全体に屈曲方向への持続的なストレッチ

ですが一番大事なのは、セルフケア!!

スーパーボールと木製の土台を使います。

正常な土台の環境を擬似的に作り、荷重を促し、筋収縮を継続的に与えていく。

アーチ構造を整え、現状に至りますが、引き続き足元を整え、症状の改善に!!

ー 利 用 者 さ ま の 声 ー

疲れが取れににくなってきました。外反母趾も日常の意識も変わり痛みも軽減しています。ローリングは最初はくすぐったい感じでしたが、回数を重ねるにつれて体がほぐれて心地良いです。