ABOUT N SHIP｜大阪狭山市駅 徒歩2分
整えて、知って、
またやりたいことへ。
N Shipは、ローリングケアを入口に、今の身体を確認し、その方に必要な動きまで一緒に考える整体・コンディショニングの場所です。
身体を整えることは、
ゴールではありません。
腰や膝が気になり、出かけることをためらう。以前より長く歩くと疲れやすい。運動は必要だと思うけれど、何をすればよいか分からない。
そんな日常の小さな変化に向き合い、旅行・趣味・スポーツ・仕事など、その人がこれからも楽しみたいことへ向かうための身体づくりをご提案します。
N SHIP METHOD
N Shipの身体づくり
整える ROLL
専用ローラーを使った心地よいローリングケアで、その日の身体の状態に合わせてやさしく整えます。
知る CHECK
姿勢・呼吸・動き・力の入り方を確認し、今の身体を一緒に知ります。
動く MOVE
必要な場合だけ、無理のない小さな動きから、その方に合った運動をご提案します。
楽しむ LIFE
整えることや運動を目的にせず、やりたいことを楽しめる毎日へつなげます。
ROLLING CARE
ローリングケアは、
身体づくりの入口です。
専用ローラーを身体の曲線に沿って転がし、筋肉や筋膜を面でやさしく捉えながら、こわばりや動きにくさに向き合います。
強く押し込む施術や、ボキボキと音を鳴らす施術ではありません。身体の状態を確かめながら、心地よい刺激で進めます。
そしてN Shipでは、整えて終わりにしません。整えた後の立ち方・呼吸・動きを確認し、必要な方には、その後の「動く」までご提案します。
運動が苦手な方も、
安心してご相談ください。
いきなり強い筋トレをしたり、汗だくになる運動を行うわけではありません。寝た姿勢での呼吸や、足を少し動かすことなど、今できることから始める場合もあります。
今の身体に合わせて、一段ずつ。
PERSON
身体を任せる場所だから、
誰が見るのかも大切に。
院長 中川 宏二
- 国家資格・柔道整復師
- 整形外科リハビリテーション科勤務経験
- 7万人以上の症例を担当
- ローリング療法師
- FRPピラティスインストラクター
- 運動器セラピスト
学生時代に大きな膝のケガを経験したからこそ、痛いところだけを見るのではなく、もう一度自分の身体で動けることの大切さを感じています。施術だけでなく、今の状態とこれからの進め方を、できるだけ分かりやすくお伝えします。
まずは、今の身体のことを
聞かせてください。
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