大阪狭山市駅 徒歩2分
整体・コンディショニング N Ship
動ける身体へ。
ローリングケアから始める、
あなたのための身体づくり。
腰・膝・肩の不調から、
これからの身体づくりまで。
N Shipは、ローリングケアを中心に、身体を整え、動きを確認し、必要な方には今の身体に合った運動をご提案します。
LINEで身体のことを相談する
「それ、何をしているんですか？」
N Shipの施術の中心、ローリングケア。
N Shipでは、専用ローラーを身体の曲線に沿って転がす「ローリングケア」を施術の中心にしています。強く押し込む施術ではありません。身体の状態を確認しながら、心地よい刺激で少しずつ身体を整えていきます。
でも、N Shipが大切にしているのは、ローリングケアそのものだけではありません。
整えた身体が「どう立っているのか」「どう動いているのか」「どこに力が入りすぎているのか」まで確認。そこから、必要な方にはその人に合った動きへつなげます。
ローリングで整える。
そして、動ける身体へ。
最近、
身体にこんな変化を感じていませんか？
- 腰や膝を気にして、出かける場所を選ぶようになった。
- 以前より、長く歩くのが少し疲れる。
- 昔楽しんでいたスポーツや趣味から遠ざかっている。
- 「運動した方がいい」と思うけれど、何をすればいいか分からない。
- YouTubeを見て運動したら、逆につらくなったことがある。
- この先も今の身体で大丈夫なのか、少し気になる。
大きな不調が起きてからではなく、
「少し身体が変わってきた」
そのタイミングから身体を見直す。
N Shipは、そんな場所でありたいと考えています。
N Shipの身体づくりは、
ローリングから始まります。
まず、やさしく整える。
ローリングケアで、その日の身体の状態に合わせてやさしく整えます。
今の身体を知る。
姿勢・呼吸・動き・身体の力の入り方を確認します。
必要な動きを身につける。
全員に同じ筋トレをせず、今の身体に必要な動きを選びます。
やりたいことを楽しむ。
旅行・趣味・スポーツ・日常を、その人らしく楽しめる身体へ。
また、やりたいことへ。
「身体を整える」の、
その先へ。
70代女性
「またテニスがしたい」
長年続けていたテニスから遠ざかっていましたが、約3か月にわたり身体のメンテナンスとセルフケアを継続し、テニスを再開されました。
「指先から全身を整えてもらう感じで心地よく、これからもテニスを続けていきたいです」
※お客様個人の事例・感想であり、結果や感じ方には個人差があります。特定の疾患に対する治療効果を示すものではありません。
肩の動かしにくさを相談。月1回のメンテナンスとセルフ運動を継続されています。
立ち仕事による腰・背中のつらさを相談。身体の状態を確認しながら施術を受けられています。
「私の身体でも大丈夫かな？」
と思ったら。
予約を決めていなくても大丈夫です。
「こういう状態でも見てもらえますか？」
「運動が苦手でも大丈夫ですか？」
そんな相談だけでも、LINEから気軽に聞いてください。
心地よく整える。
でも、そこで終わらない。
N Shipでは、ローリングケアで整えた後の身体を確認します。身体が動きやすくなったときに、どこが動いているのか、どこに力が入りすぎているのかを見ることで、その方に必要な次のステップを考えます。
ここが、ローリングケアだけでも、整体だけでも、トレーニングだけでもない、N Shipの特徴です。
「運動はちょっと苦手…」
という方ほど大丈夫です。
N Shipでいう運動は、いきなり筋トレを何十回もしたり、汗だくになるようなトレーニングとは限りません。
- ベッドに寝たまま
- 呼吸をする
- 足を少し動かす
- 身体の力を抜く
今できることから、一段ずつ。
頑張って鍛えることが、
正解とは限りません。
姿勢を良くしようとして、必要以上に身体に力が入っている方もいます。その状態でさらに強い運動をすると、「頑張って身体を固める動き」を繰り返してしまう場合があります。
N Shipでは筋力だけでなく、呼吸・背骨・胸郭・骨盤・股関節・足元・身体の力みを確認し、その人に必要な運動の種類と難易度を考えます。
N Shipの運動処方について詳しく読む →身体を任せる場所だから、
「誰が見るのか」も大切に。
院長 中川 宏二
- 国家資格・柔道整復師
- 整形外科リハビリテーション科勤務経験
- 7万人以上の症例を担当
- ローリング療法師
- FRPピラティスインストラクター
- 運動器セラピスト
多くの身体を見てきた経験をもとに、「施術する」だけでなく、「なぜ今こうなっているのか」「これからどうすればいいのか」をできるだけ分かりやすくお伝えします。
私自身も、身体が思うように動かない経験をしました。
学生時代、サッカーで大きな膝のケガを経験しました。だからこそ、痛いところを見るだけではなく、もう一度自分の身体で動けるようになることの大切さを感じています。
詳しいプロフィール →N Shipの違いを感じた方の声
「普通のマッサージとは違う整体でローリングでコロコロと気持ちよかったです。運動の指導もしていただきよくなっていくイメージが湧いてきたので、しっかりと通院したいと思います。」
Google口コミより yui様
「整形外科や整骨院とは違い特殊器具を用いて全身施術をして頂き、身体の現状についてアドバイスをしてくれるので身体メンテナンスができるサロンです！」
Google口コミより AMI様
「一番気になっていた首については、首が動くようになる体操を教えてもらい、驚くことに自分でわかるほど動く範囲が広がりました。また、ローリングについても初体験でしたが、全身のコリがほぐれているのが実感できました。」
Google口コミより Kimitaka Ikemura様
※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人差があります。内容は原文から抜粋しています。
初めての方は、
身体を知るところから。
- STEP 01
話す
今困っていることだけでなく、「何ができるようになりたいか」まで伺います。
- STEP 02
知る
姿勢や身体の動きを一緒に確認します。
- STEP 03
整える
ローリングケアと整体で、その日の状態に合わせて整えます。
- STEP 04
動かす
必要な場合だけ、身体に合ったやさしい運動を行います。
- STEP 05
持ち帰る
現在の身体を説明し、セルフケアや今後の進め方をご提案します。
料金について
トップページでは初回体験と通常メンテナンスを簡潔にご案内しています。各コースやチケットの正確な料金は、料金ページでご確認ください。
料金の詳細を見る大阪狭山市駅から徒歩2分
〒589-0005
大阪府大阪狭山市狭山5丁目2342-2
アコードビル狭山201
スーパーサンプラザと同じビル
「肉のムサシ」さんの真上です。
完全予約制｜近隣コインパーキングをご利用ください
BODY FOR YOUR LIFE
整えて、動ける身体へ。
身体を整えることは、ゴールではありません。
もっと歩きたい。旅行へ行きたい。趣味を続けたい。スポーツを楽しみたい。仕事を続けたい。これからも自分の足で出かけたい。
そのために、ローリングケアで身体を整え、今の身体を知り、必要な動きを身につける。