右臀部の痛みが繰り返し現れ、歩くこともつらくなってきました。
出産後、歩きすぎた時や仕事が忙しい時に右のお尻が痛み、歩きにくくなることが続いていました。ストレッチや病院でも変化を感じられず、友人の紹介で来院されました。
ローリング療法でのアプローチ
指先から全身をローリングし、身体の反応を確認します。臀部の痛みには、臀部の深層筋やハムストリングの状態も丁寧に見ていきます。
骨盤調整を行い、全身のしこりと特に臀部の外旋筋群にあるしこりを取り除きます。出産後の女性は特に、骨盤周囲の擽感（くすぐったさ）を取り除くことが大切であり、並行してアプローチします。
擽感の変化を確認しながら刺激量を調整し、深い部分へ段階的にアプローチします。
また、足趾のローリングも丁寧にアプローチをします。
爪のきわの色も確認し、足先の状態を丁寧に見ていきます。
足先からくるぶし周囲まで、刺激量を調整しながら丁寧にローリングします。
その後は、身体の使い方を確認する連動性エクササイズを取り入れ、日常の動きにつなげます。
骨盤帯と股関節の連動性を高め、右臀部へ負担が集中しにくい動きを目指します。
骨盤帯の右側の緩さ、右寛骨後傾位が強く右下肢がやや長い状態である。
右荷重優位、股関節を曲げる方の筋出力低下、そのため臀部深層筋の過剰な収縮パターンの誘発する身体の使い方をしていると確認ができた。
アプローチの目的 右寛骨と仙骨と安定化と骨盤と股関節の連動性をあげ、曲げる方向への筋出力拡大と深層筋のストレッチにより坐骨神経の促通
部分だけでなく、全身を連動させる動きへ
利用者さまの声
最初はくすぐったいと思っていましたが、２、３回目でくすぐったさも無くなりました。お尻の奥の痛みもほとんどなくなりました！！ローリング大好きです！
最初は、ローリングに少し不安がありましたが、施術を受けた後、ほぐれている感覚がめちゃくちゃ分かってすごいことだと驚きました。
最初はくすぐったいと思っていましたが、２、３回目でくすぐったさも無くなりました。身体の状態を的確に指摘しながらの施術になるので、私の状態の説明と今後の治療の流れを毎回伝えてもらい、ここでは何かが違うと思いました。
今では、痛みを感じることもほとんどなくなってきています。痛みが出た時の、対処法も教えてもらい、自分自身の身体を理解できるようになり、安心感もあります。これからも、定期的なメンテナンスをお願いします。
