腰痛

足趾・足裏は体を動かすときに一番大切な場所です。 足趾・足裏は身体を前に進めるだけではなく、身体を正しく使うための土台となる場所です。 日常で調子が悪い部分をケアしても、すぐに元に戻ってしまうのは、足趾の機能低下によることが多く、連鎖的に次...

便秘、下痢、おならは『腸疲労』のサイン 腸疲労で３つの機能が低下 腸には、⑴食べ物を消化する⑵栄養素や水分を吸収する⑶不要なものを便として排出するという働きがあります。腸が疲れると、これらの機能が低下してしまいます。すると、便秘や下痢、臭い...

原因と症状 〜主にふくらはぎに起こる痙攣〜 こむら返りは、主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣（けいれん）を起こすことで起こります。ちなみにこむら返りの『こむら』はふくらはぎのことを指します。その名の通り、ふくらはぎに多く起こりますが...