坐骨神経痛

足趾・足裏は体を動かすときに一番大切な場所です。 足趾・足裏は身体を前に進めるだけではなく、身体を正しく使うための土台となる場所です。 日常で調子が悪い部分をケアしても、すぐに元に戻ってしまうのは、足趾の機能低下によることが多く、連鎖的に次...

あなたの腰痛はどっちですか？ 『前屈型腰痛』or『後屈型腰痛』どちらの動きで痛みがより強くでますか？？ 次に左右交互に体重をかけながら同じように動かして下さい どの方向で一番痛みがありますか？？ これが分かれば、メンテナンス方法がより効果が...

診断名が原因じゃない腰痛がたくさんあります！！