血流改善

睡眠の質を考えたことはありますか？？大半の人は、ベットや枕を変えてみたり変えようかなと思っているのではないでしょうか？？今回は睡眠を知ることで、現状から少しでも、カラダをより良くするきっかけになることと思います。 少し難しいですが、わかる範...

頭痛を正しく知り、最適なケアを受けよう 日常生活での『頭痛』皆さんも経験したことがあるのではないでしょうか。 しかしその頭痛がどんなメカニズムで起こっているのか、どんな対策をしたらいいのか分からず、薬を飲んでみたり、痛みが過ぎ去るのを待って...

活動エネルギーを生み出すミトコンドリア 人間の体は、３７兆個とも６０兆個ともいわれる膨大な数の細胞でできています。では、これらの細胞は、どこから活動エネルギーを得ていると思いますか？？細胞を動かすエンジンの役割を果たすのが、ミトコンドリアで...