首痛

肩甲骨の内側が凝る・痛む原因を、菱形筋・中斜角筋・肩甲背神経のつながりから解説。N Shipのローリングケア、姿勢への気づき、ピラティスを交えた身体づくり、セルフケアと受診目安も紹介します。