筋膜リリース

そもそも筋膜って？？ 近年、運動やリハビリテーションやメディアでも注目されているのが筋膜です。皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 そもそもカラダを作るすべてのパーツは、膜状の薄い組織で覆われています。これは『ファシア』と...