News 新着記事 痛みの原因?!『ファシア』について ファシア(筋膜)とは?ファシア(Fascia)は、全身に広がる結合組織で、筋肉、骨、臓器、血管、神経などを包み込み、つなげている薄い膜です。一般的には「筋膜」という言葉で知られていますが、筋肉だけでなく、全身のあらゆる構造をサポートし、統合... 2024.12.29 News 新着記事お知らせ
お知らせ 冷え性の原因と対策 冷え性の原因と対策 冷え性は特に女性に多く見られる悩みですが、近年では性別や年齢を問わず、多くの人々が抱える共通の問題となっています。冷え性の仕組みや原因を深く理解し、効果的な対策を講じることで、体調改善や生活の質を向上させることができます... 2024.11.30 お知らせ
お知らせ 睡眠の基本を知る 睡眠とは?? 睡眠にはいろいろな役割があります。 ○記憶の定着・・・脳内で情報が整理されることで、長期的な記憶が確立されます。 ○学習能力、判断力の向上・・・学習した内容が整理、保存され後で思い出せるようになります。十分な睡眠をとると脳が適... 2024.10.30 お知らせ