News 新着記事 『歩く』を知ろう 歩行を極める ─ 人間だけが持つ「美しい歩き」の秘密「歩く」という行為は、あまりにも当たり前すぎて意識することは少ないかもしれません。けれども実際には、歩行は驚くほど複雑なメカニズムの連続であり、人間が進化の過程で獲得した「高度な芸術運動」... 2025.09.29 News 新着記事お知らせ
News 新着記事 背骨と内臓と自律神経の話 【背骨と自律神経と内臓】心も体も元気になるために大切なことこんにちは!いつも当店をご利用いただきありがとうございます。今回は、心と体にとても深い影響を与えている「自律神経」と、それに密接に関わる「背骨」、さらに「内臓」とのつながりについて詳... 2025.04.30 News 新着記事
News 新着記事 最新のストレッチ?!効果と続けるべき理由 1. ストレッチの本質と最新の研究ストレッチは単なる柔軟性向上のための手段ではなく、筋肉の健康を維持し、パフォーマンスを向上させる重要なツールです。近年の研究では、ストレッチの種類やタイミングが筋力や関節の可動域、回復速度に与える影響が明ら... 2025.03.30 News 新着記事